kwietnia 08, 2020

Babka czekoladowa z wiśniami / Chocolate Cherry Bundt Cake

Babka czekoladowa z wiśniami / Chocolate Cherry Bundt Cake
Babka czekoladowa z wiśniami ucierana przepis
Babka czekoladowa z wiśniami
Babka czekoladowa z wiśniami ucierana przepis
Jeśli jeszcze zastanawiacie się, jaką babkę upiec na tegoroczne Święta, proponuję łatwą i pyszną babkę czekoladową z wiśniami. Przygotowuje się całkiem szybko, a w związku z tym, że to dość mała babeczka, znika jeszcze szybciej:)

Babka czekoladowa z wiśniami to prosta, maślana, jogurtowa  babka ucierana. Podczas przygotowania należy pamiętać, być użyć składników w temperaturze pokojowej. Gotowa babka jest puszysta, wilgotna i mięciutka. Fanów zdrowej diety ucieszy fakt, że mąkę pszenną można zastąpić zdrowszą. Dobrze sprawdzi się tu orkiszowa (zamiast całości pszennej) albo orkiszowa z mąką z ciecierzycy (mąki z ciecierzycy dajemy 1/3 - 1/2 ilości mąki pszennej, resztę orkiszowej).

Do ucieranej babki z kakao możecie dodać kawałki czekolady albo zastąpić wiśnie innymi owocami. W babce czekoladowej na jogurcie dobrze sprawdzą się wiśnie z domowego soku/kompotu, a także te mrożone (ja rozmrażam i odsączam dokładnie owoce przed dodaniem do ciasta). W sezonie możecie też użyć świeżych wiśni.

Babka czekoladowa z wiśniami dobrze smakuje posypana cukrem pudrem, możecie tez oblać ją polewą czekoladową. Jest też smaczna bez żadnych dodatków. Polecam, smacznego:)


Polecam tez moją ekspresową babkę bez miksera z kawałkami czekolady i jabłkami:


Przepis na babkę czekoladową z wiśniami, składniki:

120 g masła w temperaturze pokojowej,
150 g cukru (może być trochę mniej),
duża szczypta mielonej wanilii lub ziarenka z laseczki waniliowej,
skórka starta z połowy pomarańczy (lub z cytryny),
2 jajka w temperaturze pokojowej,
180 g mąki,
20 g kakao,
1/2 szklanki wiśni,
łyżeczka proszku do pieczenia,
1/2 szklanki jogurtu greckiego w temperaturze pokojowej,
3 łyżki soku z pomarańczy lub cytryny,
cukier puder


Przepis na babkę czekoladową z wiśniami, przygotowanie:

Masło utrzeć z cukrem, wanilią i skórką cytrusową. Stopniowo dodawać jajka, miksując po każdym dodaniu. Stopniowo, w trzech turach, wsypać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i kakao. Dodać jogurt i sok z cytryny lub pomarańczy, zmiksować. Połowę ciasta przełożyć do bardzo dobrze natłuszczonej i wysypanej bułką tartą lub mąką blaszki na babkę o pojemności 2 litrów (ja natłuszczam blaszkę kawałkiem zimnego masła, by utworzyła się grubsza warstwa), powciskać część wiśni, wyłożyć resztę ciasta, wcisnąć wiśnie. Piec około 40 minut w 160 C. Po ostygnięciu wyciągnąć babkę z formy i oprószyć cukrem pudrem.

Zmodyfikowany przepis ze strony kwestiasmaku.pl

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi przepisami, polub mój profil na Facebooku:




Chocolate Cherry Bundt Cake Recipe:

120 g of butter (room temperature),
150 g of sugar (or a bit less),
a big pinch of vanilla,
zest from 1/2 lemon or orange,
2 eggs (room temperature),
180 g of flour,
20 g of cocoa,
1 tsp of baking powder,
1/2 cup of Geek yogurt (room temperature),
3 tbsp of lemon juice or orange juice,
approx. 1/2 cup of cherries (defrosted, canned or fresh)
powdered sugar

Beat the butter with sugar, vanilla and zest. Gradually, one by one, add eggs, mixing well after each addition. Gradually add flour with cocoa and baking powder and mix. Add yogurt and lemon / orange juice, mix to combine. Place half of the batter into the bundt pan (really well greased and sprinkled with flour or breadcrumbs), press some cherries, add remaining batter and add the rest of fruit. Bake for about 40 minutes in 160C. Cool the cake, remove from the pan and sprinkle with some powdered sugar.

Modified recipe from this site.

kwietnia 05, 2020

Sałatka świąteczna - z tuńczykiem na krakersach i ryżowa z kabanosem i porem / Party Salad Recipes

Sałatka świąteczna - z tuńczykiem na krakersach i ryżowa z kabanosem i porem / Party Salad Recipes
Sałatka świąteczna z tuńczykiem i jajkiem na krakersach przepis
Sałatka świąteczna z tuńczykiem i jajkiem na krakersach 
Sałatka świąteczna z tuńczykiem i jajkiem na krakersach przepis
Sałatka świąteczna ryżowa z kabanosem, serem żółtym i porem przepis
Sałatka świąteczna, ryżowa z kabanosem, porem i serem żółtym

Sałatka świąteczna dziś w dwóch odsłonach - jako sałatka z tuńczykiem na krakersach (warstwowa sałatka tort) i sałatka ryżowa z porem i kabanosem. To świetne przepisy na święta, imprezy i nie tylko.

Zobaczcie, jak je przygotować na moim filmie:





Pierwsza sałatka świąteczna, czyli nasza sałatka z tuńczykiem i jajkiem na krakersach, to sałatka inna niż wszystkie. Wyglądem przypomina tort - to taka sałatka ciasto, która pięknie prezentuje się na świątecznym stole. Jest prosta w przygotowaniu, wystarczy tylko ułożyć krakersy w rządki i poukładać warstwy sałatki: z tuńczykiem, serem żółtym i jajkiem. Przed spożyciem musi kilka godzin chłodzić się w lodówce, by warstwy krakersów zdążyły zmięknąć.

Druga sałatka świąteczna to sałatka ryżowa z porem, kabanosem i serem żółtym. Mniej efektowna, ale za to szybka i bardzo prosta w przygotowaniu. Wszystkie składniki wystarczy tylko zmieszać w dużej misce. Taka wzbogacona wersja sałatki z pora i jajka to pyszna propozycja na kolację i imprezę.

Sałatka na święta może mieć różne oblicza. Dzisiejsze przepisy na sałatki świąteczne na pewno przypadną do gustu wielbicielom sałatek z majonezem. Koniecznie wypróbujcie jedną z nich, polecam, smacznego:)

Sałatka świąteczna nr 1:

Sałatka z tuńczykiem na krakersach, składniki:


24 sztuki słonych krakersów,
1 puszka tuńczyka w sosie własnym,
3 jajka ugotowane na twardo,
50 g żółtego sera, startego na małych oczkach,
4- 6 łyżek majonezu,
opcjonalnie łyżeczka musztardy lub do smaku,
2- 4 łyżki jogurtu greckiego,
pół pęczka szczypiorku,
przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka i ostra (opcjonalnie), granulowany czosnek (opcjonalnie)

Sałatka z tuńczykiem na krakersach, przygotowanie:

Na deseczce lub talerzu ułożyć 8 krakersów. Starty żółty ser wymieszać z dwiema łyżkami majonezu, jedną łyżką jogurtu i odrobiną musztardy. Masę serową wyłożyć na krakersy, wyrównać. Na masie serowej ułożyć kolejną warstwę krakersów (8 sztuk). Odsączonego tuńczyka wymieszać z przyprawami do smaku oraz 1-2 łyżkami majonezu, odrobiną jogurtu i musztardą, wyłożyć na krakersach. Na masie z tuńczyka ułożyć  kolejną warstwę krakersów.  Białka ugotowanych jajek zetrzeć na tarce o małych oczkach i wymieszać z jedną łyżką majonezu i jedną łyżką jogurtu, doprawić solą, pieprzem i odrobiną papryki. Żółtka odłożyć na bok. Masę z białek wyłożyć na krakersy. Na masę z białek pokruszyć żółtka. Wierzch sałatki posypać szczypiorkiem.

Lekko zmodyfikowany przepis ze strony: blogzapetytem.pl

Sałatka świąteczna nr 2:

Sałatka ryżowa z porem i kabanosem, składniki:


100 g ugotowanego ryżu,
kilka cienkich kabanosów,
1/2-3/4 czerwonej papryki,
mały por,
kilka plastrów żółtego sera,
2 jajka ugotowane na twardo,
1/3 dużego ogórka (mogą być też ogórki kiszone lub konserwowe),
kilka łyżek majonezu i jogurtu greckiego, 1-2 łyżeczki musztardy lub do smaku
przyprawy do smaku: sól, pieprz, słodka i ostra papryka, granulowany czosnek (opcjonalnie)

Sałatka ryżowa z porem i kabanosem, przygotowanie:

Składniki sałatki pokroić na kawałeczki. Wymieszać z ryżem, majonezem, jogurtem i musztardą. Doprawić do smaku.

Chcesz być na bieżąco z nowymi przepisami? Polub mój profil na Facebooku:




Party Salad Easy Recipes:

Tuna Layer Cracker Salad, ingredients:

24 saltine crackers,
1 can of tuna,
3 hard boiled eggs,
50g of grated cheese of your choice,
4- 6 tbsp of mayo,
approx. 1 tsp of mustard or to taste, optional
2- 4 tbsp of Greek yogurt,
few tbsp of chopped chive, 
seasonings: salt, pepper, sweet and hot paprika (optional), granulated garlic (optional)

On your serving board or a plate, arrange 8 crackers (see the video). Mix the cheese with 2 tbsp of mayo, 1 tbsp of yogurt and a bit of mustard, to taste. Place the cheese mixture on your crackers, creating a layer. Add another 8 crackers on top. Drain the tuna and mix with some mayo, mustard and yogurt. Season well. Add another layer of crackers. Seperate the cooked egg whites from the cooked egg yolks. Grate the egg whites finely and mix with 1 tbsp of mayo and 1 tbsp of yogurt. Season with salt, pepper and a pinch of pepper. Add the egg white mixture on your cracker layer. Crumble the egg yolks on top. Sprinkle with chive. Chill for few hours.

See the original recipe here: blogzapapetytem.pl



Rice, Polish Cured Sausage and Egg Salad:

100 g of cooked rice,
few Polish, cured 'Kabanos' sausages  or any other cured sausage of your choice,
1/2-3/4 of a red bell pepper,
1 small leek,
few slices of cheese,
2 hard boiled eggs,,
1/3 of a cucumber,
few tbsp of mayo and Greek yogurt, 1-2 tsp of mustard, or to taste
seasonings to taste: salt, pepper, sweet and hot paprika, granulated garlic (optional)

Cut the sausage and veggies into small pieces. Combine with the rest of ingredients. Season well.


kwietnia 03, 2020

Zdrowe ciasto bananowe bez tłuszczu, FIT / Healthy No Oil Banana Bread

Zdrowe ciasto bananowe bez tłuszczu, FIT  / Healthy No Oil Banana Bread
Ciasto bez tłuszczu fit, bananowe przepis
Ciasto bananowe bez tłuszczu, fit
Ciasto bez tłuszczu fit bananowe przepis
Lubicie ciasto bananowe? A ciasta fit, które smakują tak pysznie jak zwykłe? Jeśli tak, mam dla Was fantastyczny przepis na pyszne ciasto bez tłuszczu - bez oleju i bez masła. Jeśli chcecie wiedzieć, jak w łatwy i zdrowy sposób pozbyć się tłuszczu z wypieków, czytajcie dalej. To łatwy trick do zastosowania w wielu słodkich wypiekach.

Jeśli chcecie upiec zdrowe ciasto bananowe bez tłuszczu albo w ogóle inne ciasto fit bez dodatku masła czy oleju, jedyne co musicie zrobić to zastąpić wymieniony tłuszcz puree z jabłek. Tak, to takie proste. Jabłka wystarczy poddusić z małą ilością wody i zmiksować blenderem albo dobrze rozgnieść. Dokładnie taką samą ilość puree jabłkowego dajemy do ciasta zamiast oleju. Jabłek nie czuć w cieście, więc nie musicie się obawiać, że zdominują smak Waszych ciast. Spróbujcie sami, to może zrewolucjonizować Wasze wypieki, nie tylko te zdrowe w wersji fit:)

Moje zdrowe ciasto bananowe bez tłuszczu (fit) upiekłam z użyciem mąki orkiszowej i mąki z ciecierzycy. Możecie też użyć samej mąki orkiszowej (sprawdzi się też pół na pół jasna z pełnoziarnistą) albo zwykłej mąki pszennej. Ważne, by do ciasta użyć bardzo dojrzałych bananów z czarnymi plamkami na skórce, sprawdzą się takie, które z zewnątrz nie wyglądają zbyt apetycznie:) Ciasto możecie dosłodzić cukrem lub jego zamiennikami. Jeśli do ciasta bez tłuszczu nie dodacie w ogóle cukru, możecie traktować je jako chlebek bananowy, mało słodki, ale idealny do krojenia na kromki i podawania z miodem, domowym dżemem czy konfiturą.

Ciasto bananowe bez tłuszczu to fantastyczna zdrowa przekąska nie tylko dla osób, które dbają o linię. Możecie wzbogacić je o dodatek posiekanej czekolady, orzechów lub bakalii. Koniecznie wypróbujcie mój patent na zastąpienie tłuszczu w cieście. Polecam, smacznego:)

Polecam Wam moje ciasto dyniowe, które też możecie upiec bez tłuszczu:



Przepis na zdrowe ciasto bananowe fit (bez tłuszczu), składniki:


na foremkę o wielkości 10x20 cm (lub trochę większą):

2 średnie jabłka plus 6 łyżek wody,
2 jajka,

duża szczypta mielonej wanilii,
3 dojrzałe banany,
szklanka mąki orkiszowej,

2/3 szklanki mąki z ciecierzycy,
łyżeczka proszku do pieczenia,
pół łyżeczki sody,
1/2 - 2/3 łyżeczki cynamonu,
1/2 szklanki cukru lub jego zamienniki, opcjonalnie

Przepis na zdrowe ciasto bananowe fit (bez tłuszczu), przygotowanie:

Pokrojone i pozbawione skórki jabłka włożyć do rondelka, zalać wodą. Dusić około 15-20 minut, aż zmiękną i da się je łatwo zmiksować lub dokładnie rozgnieść. Odstawić do wystudzenia. Banany dokładnie rozgnieść widelcem, połączyć z jajkami, cukrem, wanilią i jabłkami W drugiej misce wymieszać mąkę z proszkiem, sodą i cynamonem. Szybko połączyć zawartość obu naczyń (mieszać tylko do połączenia). Ciasto przełożyć do wyłożonej papierem formy. Piec w 200 stopniach około 50-60 minut.

Chcesz być na bieżąco z nowymi przepisami? Polub mój profil na Facebooku:





Healthy No Oil Banan Bread Recipe:


2 medium apples plus 6 tbsp of water,
2 eggs,
a big pinch of vanilla,
3 ripe bananas,
1 cup of spelt flour, light (or all purpose)
2/3 cup of chickpea flour (or spelt or all purpose),
1 tsp of baking powder,
1/2 tsp of soda,
1/2-2/3 tsp of cinnamon,
optional: 1/2 cup of sugar or use some sugar alternatives*

Peel and cut the apples, add some water and cook for about 15 minutes or until soft. Blend and let the puree cool for a bit. Mash the bananas with the fork, combine with eggs, sugar, vanilla and apple puree. In another bowl mix all of the dry ingredients. Quickly combine the dry with the wet, mixing just to combine. Place the batter into the bread pan (10x20 cm or bigger). Bake for about 50 to 60 minutes in 180C. Enjoy:)

*Note: If you don't add any sweetener to your bread, I highly recommend to serve the slices with honey or homemede jam. 

kwietnia 01, 2020

Bułki mleczne na zakwasie / Sourdough Milk Rolls

Bułki mleczne na zakwasie / Sourdough Milk Rolls
Pszenne bułki mleczne na zakwasie żytnim przepis
Bułki mleczne na zakwasie żytnim
Pszenne bułki mleczne na zakwasie żytnim przepis
Dziś zapraszam na łatwe, pszenne bułki mleczne na zakwasie żytnim lub pszennym i małej ilości drożdży. To pyszne, domowe bułki idealne do przygotowania kanapek lub hamburgerów.

O tym, jak przygotowałam zakwas, pisałam dawno temu, przepis znajdziecie TUTAJ. Jeśli nie możecie spożywać mleka, możecie zastąpić go napojem roślinnym albo wodą. W przepisie na bułki na zakwasie dobrze sprawdzą się drożdże suszone lub świeże - jeśli Wasz zakwas jest wystarczająco silny, możecie jeszcze odrobinę zmniejszyć ich ilość (w dobie koronawirusa dość ciężko o drożdże, prawda?).

Jeśli nie chce Wam się formować bułek, możecie upiec bułki na zakwasie w formie dużego, okrągłego bochenka - czas pieczenia będzie taki sam. Zarówno chleb jak i bułki mleczne na zakwasie możecie posypać ulubioną mieszaną ziaren. Ja czasami posypują moje bułki makiem, sezamem albo słonecznikiem. Jeśli nie pieczecie chleba lub bułek bardzo często, szkoda byłoby wyrzucać pozostały zakwas. Jeśli nie zamierzacie go dokarmiać w najbliższym czasie, pamiętajcie, że z powodzeniem można go mrozić. Po rozmrożeniu i dokarmieniu jest gotowy do użycia.

Bułki mleczne mają puszyste, mięciutkie wnętrze i delikatną, miękką skórkę. Posmakują nawet tym, którzy nie przepadają za pieczywem na zakwasie, polubią je również dzieci.

Pszenne bułki mleczne na zakwasie żytnim lub pszennym dobrze smakują ze słodkimi i wytrawnymi dodatkami. Polecam, smacznego:)


Polecam też przepyszne, miękkie jak chmurka bułeczki japońskie:
Dokładny przepis TUTAJ.


Przepis na pszenne bułki mleczne na zakwasie żytnim lub pszennym, składniki:


szklanka aktywnego zakwasu żytniego lub pszennego (dokarmionego kilka godzin wcześniej),
2/3 szklanki mleka,
1/4 szklanki wody,
2 łyżki roztopionego masła lub oleju,
łyżka cukru,
3/4 łyżki soli,
3 i 1/4 szklanka mąki pszennej,
łyżeczka suchych drożdży

opcjonalnie słodka śmietanka lub mleko do posmarowania bułek

Przepis na pszenne bułki mleczne na zakwasie żytnim lub pszennym, przygotowanie:


Drożdże wymieszać z podgrzanym mlekiem, wodą i cukrem, odstawić do spienienia na 5 minut. Połączyć z pozostałymi składnika ciasta, oprócz tłuszczu. Zagniatać około 10 minut, pod koniec dodając stopniowo rozpuszczone masło lub olej. Z ciasta uformować kulę i odstawić na 60-90 minut do wyrośnięcia. Po tym czasie ciasto krótko zagnieść i uformować 8-9 bułek. Ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i odstawić na kolejne 60 minut. Po tym czasie posmarować bułki mlekiem, ewentualnie posypać sezamem lub innymi nasionami. Piec w 190C przez 20-25 minut.


Lekko zmodyfikowany przepis ze strony: mojewypieki.com

Chcesz być na bieżąco z nowymi przepisami? Polub mój profil na Facebooku:



Sourdough Milk Rolls Recipe:

1 cup of active sourdough starter*,
2/3 cup of warm milk - cow or plant based,
1/4 cup of warm water,
2 tbsp of melted butter or oil,
1 tbsp of sugar,
3/4 tbsp of salt,
3 1/4 cup of flour,
1 tsp of dry yeast

some egg wash, cream or milk (optional) to brush the rolls before baking, 
some seeds of your choice, optional

Mix the yeast with water, milk and sugar, let it sit for 5 minutes, until frothy. Add to the rest of ingredients (except butter or oil) and knead, using a dough hook. After 10 minutes of kneading, gradually start to add butter or oil. Form a ball out of a dough , cover and let it sit in a warm place for about 90 minutes or until doubled in size. Form 8-9 rolls out of the dough and place it on a pan covered with parchement paper, let it rise for additional 60 to 90 minutes. Brush the loaf with some egg wash and sprinkle with seeds.  Bake in 190C for 20-25 minutes. Enjoy:)

* I prepare my sourdough starter by mixing 1/2 cup of rye flour with 1/2 cup of water and feeding the sourdough with these proportions for several days, until ready and bubbly

See the original recipe here. 

marca 29, 2020

Babka z jabłkami i czekoladą (babka w 5 minut) / Apple Chocolate Chip Bundt Cake

Babka z jabłkami i czekoladą (babka w 5 minut) / Apple Chocolate Chip Bundt Cake
Babka z jabłkami i czekoladą na oleju, w 5 minut przepis
Babka z jabłkami i czekoladą (babka w 5 minut)
Babka z jabłkami i czekoladą na oleju, w 5 minut przepis

Babka z jabłkami i czekoladą to łatwa i szybka babka na oleju.  Nie musicie używać do niej miksera, mieszanie składników nie potrwa dłużej niż 5 minut - nie potrzeba ucierania!


Zobaczcie, ja łatwo ją przygotować na moim filmie:





Świąteczna babka z jabłkami, czekoladą i cynamonem to naprawdę ekspresowy wypiek. Może być mieszana łyżką lub jeszcze lepiej trzepaczką, należy przy tym pamiętać by za długo nie mieszać składników - tylko do połączenia (mogą zostać grudki). Wtedy nasza babka z kawałkami czekolady wyjdzie puszysta i wilgotna. To babka wielkanocna, która zawsze się udaje. Dzięki temu, że jest pieczona na oleju, jest też lekka i delikatna. 

Do jej przygotowania możecie użyć jabłek lub innych owoców, a także ulubionej czekolady. Jeśli zdecydujecie się na mleczną, warto jednak zmniejszyć ilość cukru, by Wasza babka świąteczna nie była za słodka.

Jak wyciągnąć babkę z foremki? Pamiętajcie, by przed wlaniem ciasta obficie wysmarować ją zimnym masłem, posypać bułką tartą i najlepiej włożyć na trochę do lodówki. Ja lubię też wyłożyć papierem jej komin. Upieczona babka z jabłkami i czekoladą powinna wystygnąć w formie. Po tym czasie odwracamy foremkę - ciasto powinno łatwo dać się wyciągnąć.

Szybka i łatwa babka z jabłkami, cynamonem i kawałkami czekolady to świetny pomysł na święta i nie tylko. Pasuje do kawy i herbaty. W związku z tym, ze przygotowujemy ją bez miksera i bez ucierania, dosłownie w 5 minut, poradzą sobie z nią nawet początkujący w kuchni. Polecam, smacznego:)


Przepis na babkę z jabłkami i czekoladą, składniki:


forma na babkę o pojemności 2 litrów:



1/4 szklanki oleju,

3/4 szklanki mleka,
3/4 szklanki cukru,
2 łyżeczki proszku do pieczenia,
1 i 3/4 szklanki mąki,
szczypta mielonej wanilii, opcjonalnie,
2 jajka,
skórka z pomarańczy, opcjonalnie,
średniej wielkości jabłko,
ok. 1/2 łyżki cynamonu do oprószenia jabłek,
ok. 60-70  g posiekanej czekolady

Przepis na babkę z jabłkami i czekoladą, przygotowanie:

Jabłko obrać i pokroić na kawałki. Posypać cynamonem. W misce wymieszać mąkę i proszek. W drugim naczyniu połączyć olej z cukrem, wanilią, jajkami i mlekiem. Wsypać mąkę z proszkiem, szybko wymieszać. Połowę ciasta nałożyć do dokładnie natłuszczonej i wysypanej bułką tartą formy, powciskać połowę pokrojonego na kawałeczki jabłka i czekolady, nałożyć resztę ciasta, wcisnąć resztę czekolady i jabłek. Piec w temp. 180 stopni ok. 40-50 minut.

Chcesz być na bieżąco z nowymi przepisami? Polub mój profil na Facebooku:



Apple Chocolate Chip Bundt Cake Recipe:


1/4 cup of oil,
3/4 cup of milk,
3/4 cup of sugar,
2 tsp of baking powder,
1 3/4 cup of flour,
a pinch of vanilla, optional,
zest from 1 orange, optional,
1 medium size apple, diced,
approx. 1/2 tbsp of cinnamon (for dusting the apples)
2 eggs,
approx, 60 g of chocolate chips

some cold butter and breadcrumbs for the pan

Sprinkle the apples with cinnamon, set aside. Mix the flour with baking powder. In another bowl mix the eggs, oil, vanilla, sugar and milk. Add the dry ingredients and mix, just to combine. Pour half of the batter to the well greased and sprinkled with breadcrumbs bundt pan, press half of the chocolate chips and apple. Pour over remaining batter and sprinkle with the rest of chocolate chips and fruit. Bake for about 40-50 minutes in 180C. Let it cool completely before removing from the pan. 


marca 27, 2020

Zapiekanka makaronowa z brokułem i kurczakiem / Chicken Broccoli Pasta Bake

Zapiekanka makaronowa z brokułem i kurczakiem / Chicken Broccoli Pasta Bake
Zapiekanka makaronowa z brokułem i kurczakiem przepis
Zapiekanka makaronowa z brokułem i kurczakiem 
Zapiekanka makaronowa z brokułem i kurczakiem przepis

Dziś zapraszam na zapiekankę makaronową z brokułem i kurczakiem. Makaron zapiekany z beszamelem i serem to przepis na łatwy, dość szybki obiad, do którego możecie wykorzystać wszystkie resztki warzyw i mięsa.

Do naszej makaronowej zapiekanki z brokułem i kurczakiem możecie wykorzystać dowolny rodzaj makaronu - wykorzystajcie ten, który akurat macie w szafce. W przepisie doskonale sprawdzi się mięso z rosołu lub resztki pieczonego kurczaka. Jeśli wolicie, mięso możecie zastąpić ulubioną wędliną lub podsmażonym na chrupko boczkiem. Do zapiekanki makaronowej z serem możecie też użyć większej ilości warzyw, dobrze smakuje też w wersji wegetariańskiej.

Dzięki beszamelowi nasza zapiekanka makaronowa z brokułem i kurczakiem jest kremowa i bardzo sycąca. Ja lubię posypać ją odrobiną bułki tartej, która tworzy na zapiekance delikatnie chrupiący wierzch.

Zapiekanka z makaronem i kurczakiem to świetny pomysł wpisujący się w trend zero waste - nic nie marnujemy, za to tworzymy pyszne danie obiadowe dla całej rodziny. Zapiekany makaron dobrze smakuje z sałatą lub zestawem surówek. Polecam, smacznego:)

Polecam też moją zapiekankę gyros z kurczakiem i ziemniakami:



Przepis na zapiekankę makaronową z brokułem i kurczakiem, składniki:

ok. 250 g makaronu,
ok. 400 g ugotowanego lub pieczonego mięsa z kurczaka,
mały por lub cebula,
1-2 ząbki czosnku,
1/2-3/4 małego brokułu,
marchewka, opcjonalnie

na sos beszamelowy: 
2 szklanki mleka,
2 łyżki masła (może być klarowane),
2 łyżki mąki,

kilka łyżek startego sera,
opcjonalnie kilka łyżek bułki tartej,
przyprawy do smaku: sól, pieprz, słodka i ostra papryka, gałka muszkatołowa

Przepis na zapiekankę makaronową z brokułem i kurczakiem, przygotowanie:

Makaron ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu. Ugotować marchewkę i brokuł al dente. Por i czosnek zeszklić na dwóch łyżkach masła, dodać mąkę, szybko zamieszać, tworząc zasmażkę. Wlać mleko i cały czas mieszając, gotować kilka minut, aż sos beszamelowy zgęstnieje (najlepiej mieszać trzepaczką, by nie było grudek) - nie musi być bardzo gęsty, zgęstnieje bardziej w piekarniku. Doprawić do smaku. Makaron wymieszać z sosem beszamelowym, startym serem, kurczakiem i warzywami. Sprawdzić, czy nie potrzeba doprawić całości. Przełożyć do natłuszczonego naczynia do zapiekania, posypać dodatkowo serem i bułką tartą. Zapiekać około 15-20 minut w 180C.

Chcesz być na bieżąco z nowymi przepisami? Polub mój profil na Facebooku:


Chicken Broccoli Pasta Bake Recipe:

approx. 250 g of pasta,
approx. 400 g of cooked chicken,
1/2-3/4 of a small broccoli,
1 leek or one onion,
1-2 cloves of garlic,
1 carrot, optional,

for the white sauce:
2 cups of milk,
2 tbsp of butter,
2 tbsp of flour,

few heaping tbsp of grated cheese,
few tsp of breadcrumbs

seasonings to taste: salt, pepper, sweet and hot paprika, nutmeg

Cook the pasta according to package instructions. Cook  broccoli florets and chopped carrot, until al dente. Add 2 tbsp of butter to the pan and add finely chopped leek, followed by the garlic. Cook for a minute or so, until transluscent. Add the flour, mix quickly, creating a roux. Pour in the milk and whisking constantly, cook, until thickens (it should take few minutes). It doesn't matter if it's not very thick - it will thicken in the oven. Season well. Combine with cooked pasta, shredded chicken, some cheese and vegetables. Check the seasoning once again. Place into the greased baking tray, sprinkle with a  bit more cheese and some breadcrumbs. Bake for about 15-20 minutes in 180C. Enjoy:)

marca 25, 2020

Pulpeciki w sosie koperkowym / Meatballs in Dill Sauce

Pulpeciki w sosie koperkowym / Meatballs in Dill Sauce
Pulpeciki w sosie koperkowym przepis
Pulpeciki w sosie koperkowym / Meatballs in Dill Sauce 
Dziś zapraszam na łatwy i dość szybki obiad - pulpeciki w sosie koperkowym z warzywami. Danie smakuje wszystkim, jest pożywne i pasuje do niego wiele dodatków.

Moje dzisiejsze pulpeciki w sosie koperkowym przygotowałam bez dodatku nabiału, ale taki sos jest też pyszny ze śmietaną, a nawet kilkoma łyżkami mleka - jeśli lubicie zabielane sosy, możecie wykorzystać te składniki do swojego sosu koperkowego.  Ciemny kolor sosu uzyskacie dzięki bulionowi, ale jeśli go nie macie, zastąpcie go wodą. Kolor zapewni marchewka i niewyczuwalna szczypta kurkumy.

Klopsiki możecie przygotować z dowolnego gatunku mięsa, wybierzcie ulubione. Pyszne są pulpeciki drobiowe, wieprzowe, wołowe, a także mieszane. Mięso mielone możecie doprawić tak, jak najbardziej lubicie.

Pulpeciki w sosie koperkowym to smaczne danie obiadowe dla całej rodziny. Takie duszone klopsiki świetnie smakują z ziemniakami, ryżem lub kaszą i zestawem surówek. Smacznego:)

Wypróbujcie też moje pulpeciki w białym sosie koperkowym  (przepis TUTAJ),

a także mój gulasz cygański z klopsikami (filmik TUTAJ)


Przepis na pulpeciki w sosie koperkowym, składniki:


na pulpeciki:

500 g mielonego mięsa,
mała cebula i ząbek czosnku (drobno posiekane i podsmażone)
kilka łyżek bułki tartej (ok. 1/4 szklanki),
duże jajko,
przyprawy do smaku: sól (ok 1/2 łyżeczki lub do smaku), pieprz, ok. łyżeczki słodkiej papryki i majeranku

na sos:
2 cebule,
mały ząbek czosnku, opcjonalnie,
mała marchewka starta na wiórki,
mała szczypta kurkumy, opcjonalnie,
ok. 2-3 szklanek domowego bulionu drobiowego lub wody,
opcjonalnie kilka łyżek słodkiej śmietanki lub mleka,
kilka czubatych łyżek posiekanego koperku,
przyprawy do smaku: sól, pieprz, szczypta słodkiej papryki,
1-2 łyżeczki mąki lub mąki ziemniaczanej rozmieszanej z 1/4 szklanki wody

Przepis na pulpeciki w sosie koperkowym, przygotowanie:

Przygotowujemy pulpeciki: połączyć mięso z cebulą i czosnkiem oraz pozostałymi składnikami na klopsiki, wyrobić. Zwilżonymi dłońmi formować małe pulpety, opcjonalnie każdy posypać dodatkową porcją bułki tartej (warto usmażyć jeden kotlecik na próbę, by sprawdzić, czy nie potrzeba doprawić mięsa). Smażyć do zarumienienia na niewielkiej ilości tłuszczu, odłożyć.

Na patelnię po pulpecikach wrzucić cebule i marchewkę, smażyć kilka minut. Pod koniec smażenia dodać czosnek i kurkumę, jeśli używamy. Włożyć pulpeciki, zalać całość wodą lub bulionem (tak, by lekko zakrywał składniki). Dusić do miękkości. Pod koniec duszenia dodać koperek, doprawić. Sos zagęścić z mąką rozmieszaną z wodą. Jeśli używamy nabiału, dolać mleko lub śmietankę przed mąką.

Chcesz być na bieżąco z nowymi przepisami? Polub mój profil na Facebooku:



Meatballs in Dill Sauce Recipe:

for the matballs:
500 g of ground meat,
1 large egg,
few Tbsp of bread crumbs,
small onion (finely diced and fried for few minutes),
1 big clove of garlic (finely diced and fried),
seasonings to taste: salt and pepper, approx 1 tsp of sweet paprika and marjoram

for the sauce:
1 small carrot, grated
2 onions,
a pinch of turmeric, optional,
1 clove of garlic, optional,
2-3 cups of chicken stock or water,
few heaping tbsp of chopped dill,
few tbsp of cream or milk, optional,
seasonings to taste: salt, pepper, sweet paprika,
1-2 tsp of flour mixed with 1/4 cup of water or stock

Mix all the meatball ingredients. Using wet hands, shape the meatballs. Sprinkle each one with extra bread crumbs (you can fry a small portion of the meat to check the seasonings). Preheat the oil in a pan and cook your meatballs for couple minutes for each side, until golden. Remove to a plate. In the same pan add chopped onion and grated carrot. After few minutes, add finely chopped garlic and a small pinch of turmeric (just for the color, not the taste). Add the meatballs back in. Cover with liquid and simmer on low for about 20 to 30 minutes or  until tender. After 15-20 minutes of simmering, add chopped dill and cream. Season well. If the sauce is too thin, add some slurry (flour with water). Serve over rice, barley, potatoes or with some crusty bread on the side. Enjoy:)

Also see my Gypsy Meatball Stew Recipe - video HERE.

marca 22, 2020

Błyskawiczny chleb mieszany (bez wyrabiania, bez rozczynu) / Quick and Easy Sunflower No Knead Bread

Błyskawiczny chleb mieszany (bez wyrabiania, bez rozczynu) / Quick and Easy Sunflower No Knead Bread
Błyskawiczny chleb mieszany bez wyrabiania, bez rozczynu przepis
Błyskawiczny chleb mieszany (bez wyrabiania, bez rozczynu) / Quick and Easy Sunflower No Knead Bread
Błyskawiczny chleb mieszany bez wyrabiania, bez rozczynu przepis

Błyskawiczny chleb mieszany to prosty w przygotowaniu chleb słonecznikowy bez wyrabiania i bez rozczynu. Z jego przygotowaniem poradzi sobie nawet początkujący w kuchni. Piekę go od kilku lat - to lekko zmodyfikowany przepis na chlebek, który pokazywałam Wam na blogu dawno temu.

Zobaczcie, jak niewiele pracy potrzeba do jego przygotowania na moim filmie:



Mieszany chleb słonecznikowy na drożdżach (suchych lub świeżych) to chleb dla tych, którzy nie mają ochoty spędzać dużo czasu w kuchni:) Poradzimy sobie bez żmudnego wyrabiania ciasta drożdżowego, nie musimy nawet przygotowywać rozczynu - nieważne, czy korzystamy z suchych czy świeżych drożdży. Wszystkie składniki wystarczy tylko krótko zmiksować, odstawić na trochę, a potem przełożyć do keksówki. Resztę zrobi za nas czas - nasz bochenek pięknie urośnie i wystarczy wstawić go pieca.

Chleb mieszany składa się z mąki pszennej, żytniej i orkiszowej. Możecie użyć pełnoziarnistej lub jasnej mąki żytniej. Jeśli nie macie mąki orkiszowej, zastąpcie ją pszenną. Zamiast ziaren słonecznika dobrze sprawdzą się też inne pestki, możecie też zupełnie zrezygnować z ich dodatku.

Jeśli zawsze zastanawialiście się jak upiec swój własny chleb, ten bardzo prosty i szybki przepis jest idealny do wypróbowania. Od niego warto zacząć przygodę z domowym pieczywem. Chleb słonecznikowy na suchych lub  świeżych drożdżach jest wspaniały do stworzenia zdrowych kanapek, pasują do niego wytrawne i słodkie dodatki, świetnie smakuje z samym masłem. Polecam, smacznego:)

Przepis na błyskawiczny chleb mieszany (bez wyrabiania i rozczynu), składniki:


na foremkę o wymiarach 11x36 cm:
300 g mąki pszennej,
100 g mąki orkiszowej (można zastąpić pszenną),
100 g mąki żytniej pełnoziarnistej (lub jasnej),
czubata łyżeczka cukru,
czubata łyżeczka soli,
50-70 g słonecznika,
400 ml ciepłej wody,
łyżka oleju,
7 g suchych drożdży lub 25 g świeżych,
dodatkowo garść słonecznika do posypania chleba, opcjonalnie

Przepis na błyskawiczny chleb mieszany (bez wyrabiania i rozczynu), przygotowanie:


Połączyć wszystkie składniki. Krótko zmiksować mieszadłami do ciasta drożdżowego (ok 3-5 minut) - ciasto będzie się bardzo kleić. Przykryć ściereczką i odstawić na 20 min do wyrośnięcia. Po tym czasie przełożyć ciasto do wyłożonej papierem blaszki, posypać słonecznikiem i odstawić na 60 minut do podwojenia objętości. Piec w 200 przez 50- 55 minut (gdyby wierzch rumienił się za szybko, przykryć go papierem do pieczenia).

Zmodyfikowany przepis z TEJ strony.

Chcesz być na bieżąco z nowymi przepisami? Polub mój profil na Facebooku:



Quick and Easy Sunflower No Knead Bread Recipe:


for one loaf:

300 g of all purpose flour,
100 g of spelt flour (or all purpose),
100 g of rye flour (whole wheat or regular)
1 heaping tsp of sugar,
1 heaping tsp of salt,
50-70 g of sunflower seeds,
400 ml of warm water,
1 tbsp of oil,
7 g of dry yeast or 25 g of fresh yeast,
some sunflower seeds for the top of the bread, optional


 Combine all the ingredients. Mix, using dough hooks, for about 3-5 minutes - the dough will be very sticky. Set aside for about 20 minutes. Place your sticky bread dough to the bread pan lined with baking paper (11x36 cm). Sprinkle with additional sunflower seeds. Cover with kitchen towel, place somewhere warm and let it rise for about 60 minutes. Bake for 50-55 minutes in 180C (if the top browns too quickly, cover the bread with baking paper).

Also see the original recipe HERE.

marca 20, 2020

Owsiane ciasto czekoladowe (FIT) / Healthy Oat Flour Chocolate Bread

Owsiane ciasto czekoladowe (FIT) / Healthy Oat Flour Chocolate Bread
Owsiane ciasto czekoladowe przepis
Owsiane ciasto czekoladowe (FIT) / Healthy Oat Flour Chocolate Bread
Owsiane ciasto czekoladowe przepis
Owsiane ciasto czekoladowe przepis
Lubicie zdrowe desery? Jeśli tak, dziś na podwieczorek poleca się owsiane ciasto czekoladowe (fit) - upieczone z użyciem wyłącznie maki owsianej.

Owsiane ciasto czekoladowe to naprawdę zdrowa przekąska. Prawie nie zawiera tłuszczu, za to najlepszą, gorzką czekoladę, startą marchewkę, kakao i jogurt. Gdy piekę to zdrowe ciasto, nie dodaję do niego w ogóle cukru - podaję je za to z grubą warstwą domowego dżemu lub konfitury. Jeśli wolicie, by ciasto miało jednak tradycyjny, słodki smak (bez cukru i bez dodatków jest raczej wytrawne!), dodajcie  cukier lub jego zamienniki.

Owsiane ciasto czekoladowe nie jest puszyste i delikatne jak to na mące pszennej - przypomina trochę w strukturze brownie. Jest dość ciężkie i mocno czekoladowe. Jeśli przepadacie za gorzką czekoladą i ciastami owsianymi, koniecznie wypróbujcie ten przepis. Smacznego:)


Przepis na owsiane ciasto czekoladowe (fit), składniki:

na blaszkę o wymiarach 23x13cm:

szklanka mąki owsianej,
2 łyżki kakao,
łyżeczka proszku do pieczenia,
1/2 łyżeczki sody,
3/4 łyżeczki cynamonu,opcjonalnie
1/3 szklanki jogurtu greckiego,
łyżka oliwy z oliwek (lub ulubionego zdrowego oleju),
jajko,
2-3 łyżki miodu,
2 małe marchewki starte na wiórki (u mnie jedna marchewka i jedna twarda gruszka),
50-60 g ciemnej czekolady 70 %,
opcjonalnie kilka łyżek mleka - u mnie trochę mniej niż 1/4 szklanki (krowiego lub roślinnego)

opcjonalnie cukier (ok. 1/3 szklanki) lub jego zamienniki

Przepis na owsiane ciasto czekoladowe (fit), przygotowanie:


Połączyć jogurt, jajko, oliwę i miód. W drugiej misce wymieszać wszystkie suche składniki z marchewką. Połączyć zawartość obu misek, wymieszać tylko do połączenia - ciasto ma mieć konsystencję jak na tradycyjne muffinki. Jeśli jest za gęste, dodać kilka łyżek mleka. Połowę ciasta przełożyć do podłużnej foremki, posypać posiekaną czekoladą, wyłożyć resztę ciasta, powciskać resztę czekolady na wierzch. Piec około 35 minut w 180C. Jeśli nie dodaliśmy do ciasta cukru, podawać kromki z domowym dżemem, konfiturą lub innymi ulubionymi, owocowymi dodatkami. 

Mocno zmodyfikowany przepis z TEJ strony.

Healthy Oat Flour Chocolate Bread Recipe:


1 cup of oat flour,
2 tbsp of cocoa, 
1 tsp of baking powder,
1/2 tsp of soda,
3/4 tsp of cinnamon, optional,
1/3 cup of Greek yogurt,
1 egg,
1 tbsp of olive oil or any healthy oil of your choice,
2-3 tbsp of honey,
2 carrots, grated (I have used 1 carrot and 1 pear)
50-60 g od dark chocolate (70%of cocoa),
few tbsp of cow or plant milk (less than 1/4 cup), optional

Mix yogurt, egg, honey and oil, In another bowl mix all the dry ingredients with grated carrot. Combine wet with dry, mixing just to combine. Add few tbsp of milk, if the batter is to thick (I usually do, it should look like traditional muffin batter). Place half of the batter into the bread pan (23x13), press chunks of chocolate, cover with remaining batter and add some chocolate on top. Bake for about 35 minutes in 180C.

Note: you can add few heaping tbsp of sugar (about 1/3 cup or more to your likening) or some sugar alternative to the batter, if you prefer it traditionally sweet. I serve my healthy bread with a good serving of homemade fruit jam, so the sweetness is enough for me, but you can serve it with any other fruity topping of your choice. 

I highly modified the recipe I found HERE. 
Copyright © 2014-2020 Lekcje w kuchni , Blogger